آموزش ایروبیک زومبا 2011 هفت دی وی دی
ورزش ایروبیک و تناسب اندام علاوه بر این که آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند فواید بسیار ارزشمند دیگری نیز به شما هدیه میکند که در زیر به اختصار به آن ها اشاره میشود :
۱. اکسیژنگیری بیشتر
۲ . قوی شدن قلب
۳ . تولد رگهای ...
آموزش ایروبیک زومبا 2012 چهار دی وی دی
شامل چهار حلقه دی وی دی منودار با کیفیت ...
سال ها پس از مرگ اسطوره هنرهاي رزمي جهان يعني بروس لي هنوز هم روشهاي مبارزاتي و دفاع شخصي او در نقاط مختلف جهان تدريس ميشود.
آموزش مبارزه به روش بروسلی یک دی وی دی منودار
شامل یک حلقه دی وی دی ...
آموزش مبارزه به روش بروسلی یک دی وی دی منودار
شامل یک حلقه دی وی دی ...
موزیک صوتی ایروبیک زومبا یک دی وی دی
موسیقی زومبا جهت محرک بدن و دیگرورزش ها درقالب یک حلقه دی وی ...
خرید آموزش ایروبیک زومبا 2014 چهاردی وی دی زومبا 2014 بی شک یک مجموعه بی نظیر و باکیفیت نزدیک به HD برای علاقمندان آن و گلچینی از بهترینهای 2014 با رقصندههای متفاوت. هرگونه سلیقه و سهولت درانجام آن را به بهترین شکل به تصویرکشیده است. با تماشای این مجموعه وانجام حرکات آن شادی ...
آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی
تقویت دست و پا و ضربه زدن
تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا میباشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست دادهاید میتوانید با تهیه این مجموعه ...
آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو
دفاع و مبارزه با حریف به روش نینجا ها
نینجوتسو و نینجا شدن اصطلاحی است که خیلیها را علاقمند به خود کرده است. در زمانهای قدیم در کشور ژاپن امپراطور ها علاوه بر ارتش و گارد سلطنتی خود نیروهای ویژه ای را تربیت میکردند جهت ...
خرید آموزش هاپکیدو حرفهایمجموعهای کامل از تکنیکهای هاپکیدوبا دیدن این مجموعه هاپکیدو و فنون آن را بصورت اصولی فرا ...
آموزش تونفا پلیسی و نظامی
تونفا در دفاع شخصی و روش های مختلف یادگیری
سالها کشاورزان اکیناوای ژاپن برای کار در آسیاب از ابزاری به نام تونفا استفاده میکردند. بعدها از این ابزار کوچک جهت درگیری با دزدان و راهزنان استفاده میشد.
با ورود تونفا به رشته دفاع شخصی ...